穿越电网心得12篇

穿越电网心得第1篇如今已是2月初，气温零下6度，这样的气温下，公司依然组织我们参加，今天上午来到训练营，大家积极投入拓展训练中，开幕分队，我们的队名是：亮剑队，同时完成了队训、队歌的设计，演练、展示。下面是小编为大家整理的穿越电网心得12篇,供大家参考。

穿越电网心得 第1篇

如今已是2月初，气温零下6度，这样的气温下，公司依然组织我们参加，今天上午来到训练营，大家积极投入拓展训练中，开幕分队，我们的队名是：亮剑队，同时完成了队训、队歌的设计，演练、展示。

第一个项目，上午天气还好，有太阳，可到了下午，变天了，起风了，但穿越电网这个项目中，教官给我们出了“难题”，一张电网，12个孔，我们队26人，如何在40分钟内全部通过，期间不能有一人身体碰到网，否则就要全部返回重新开始，而且还要接受惩罚，俯卧撑男生10个，女生5个，项目开始时，大家看着网洞这么小，队员又多，时间短，有些心急的男生脱了上衣就开始钻洞，不然还有队友的帮助，因为仅他一个人是过不去的，上半身过去了，下半身不好过的，于是队友们抬起他的脚送过去，12个洞，26个人，教官说其中三个洞有三次过网机会，机会用完之后，这个洞就会被封死，这样一来，我们在没有分工的情况下，乱过一通肯定是不行的，果不其然，没过几个，就有一名女生触网，全员返回，但此时，我们没有埋怨，而是积极的做完了俯卧撑，然后继续第二轮过网，这一次，大家开始讨论，分洞到人，哪位女生从上面由队友抬过去，哪位男生体型胖，选一个大洞给他用，哪位有力气，最后过，因为他要抬着其他队友都过完网后，他再一个人过，身材还要瘦的，这一次，大家都很小心，队友们为了完成任务，不顾天气寒冷，脱下羽绒服，只穿一件毛衣，有的女生的毛衣很薄，看上去都冷，我身为一名男生，倍感大家对我们这个团队的奉献精神值得我们鼓励和学习，发扬。年长的有50多岁的阿姨也不含糊，脱下羽绒服说，抬我过去!

今天在这样的天气下，大家热情似火，积极投入到拓展训练项目中去，大家也都从中得到很大的收获!

穿越电网心得 第2篇

拓展训练规则：

在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则触电。只要有一人触电，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。

一开始大家跃跃欲试，但事实发现，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，而且刚开始屡屡触电，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，抱、抬、托、举，各种手段都用上了，最终大家全部顺利钻过了电网。

体会与分享：

1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

2．大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。

3．大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

4．组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致触电，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在抱、抬、托、举的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

5．每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗？

6．一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。

穿越电网心得 第3篇

时间飞逝，转眼一个学期就这样悄然离去了。在这刚踏上工作岗位的第一学期中，我学习着，请教着，交流着，思考着，渐渐也发现自己也有了不少收获：在与孩子的相处中，体会到什么是累并快乐着的喜悦，什么是深深的愧疚，什么是牵挂的幸福……

下面就从以下三方面具体来谈谈的我体会吧。

一、班级管理，让我喜欢让我忧

接手一个班级，对它的管理似乎成了一件重要的事。一个班的班风就直接影响着每个孩子的发展。

俗话话：“没有规矩不成方圆。”制定班级制度是事在必行的，但是这些制度又必须是适合这个班级集才行。

为此，我从以下几方面着手：

1、开设“悄悄话”空间

要了解学生成了首要做的事，除了简单的自我介绍，当然还少不了与学生的交流。于是我在周记本中开端了“悄悄话空间。每次写周记时可以把他们自己的想法写在里面，这样就可以让那些平时比较腼腆的学生也能有说出自己心里的感受的机会。

一学期下来，我真的在“悄悄话”中，收获了许多宝贵的东西：有的学生会告诉我班级中存在的小毛病；
有的小朋友则把自己学习上遇到的困难告诉我；
有的会把自己的心情写在上面；
还有的会说说他们的愿望。

收获之余，也少不了一些失落，因为还是有那么几个孩子，不愿意打开心扉说说自己的内心感受。也许时间是最好解决的办法，给他们足够的时间去感悟，去体会。

2、民主竞选

记得我们班在开学后的两周后才选出了新的班委。这次竞选是自我推荐与集体投票认同才选举出来的。可以说当选的每一个班干部都不得是有自愿和集体认可的。我相信只有自己乐于担任工作并得到大家的支持的班委才能出色地做好各自的工作，也才能真正锻炼自己的能力。

3、班级公约

半学期后，制定了班级公约。因为这时我对他们有所了解，而他们彼此也更熟悉了。这次制定公约同样是经过大家商量，共同根据班级实际情况制定出来的。

在下半学期中，大家基本上能依据班级公约上的规定来要求自己。

也许班级管理就是离不开学生关系与师生关系两者吧。而师生关系之间的关系似乎更是微妙而难以处理妥当。既想与学生靠近些，但又怕太近了失去了威信。这常常让我陷入担忧的境地。

二、喜讯频传，让我欣喜让我愁

学校的各种活动丰富了学生们的课余生活，也让他们增长了许多课外知识，所以每一次活动他们都不愿意轻易错过。在各项活动过程中也取了不少成绩。

校运会上学生的团结精神发挥到了极致，不论是在教室的学生还是在运动场的学生，都想着是为班级体争光，于是经过运动员们的努力夺得了团体第三的好成绩。另外也取得了好多个人的第一，光荣榜上的奖状就是对大家最好的鼓励！

然而当我看到大家为了集体荣誉感不断拼搏的同时，也有些发愁。因为有好多学生的心情只能留在作文中。他们只能呆在教室，等待运动员们的消息，我知道大家想为队员们加油的心情，但因为条件有限，只能让大部分同学失望地呆在教室。我担心时间长了，那些热情会被消灭。

同样，在其他活动中也是如此。参与的同学热情高涨，但不参与或者是无法参与的同学的热情就会慢慢淡下来，最后甚至连对活动本身的兴趣也没有了，这样就不利于培养孩子们的兴趣了。

当我在班上表扬哪位学生的作文又在哪里发表时，头几次，似乎对其他同学也有一种促进作用，但是后来，几乎大家都已经习惯了，只有这么几个人能写出好文章，而其他人对自己的写作水平似乎也没有多大的信心。难道同成绩来鼓励孩子也不是长远之计？

三、课堂展现，让我深思让我学

给孩子们上课当然是教学的主要部分。我也知道精彩的讲课会让孩子们听得入神，会跟随着老师的步伐，但是往往自己的讲课无法满足所有的孩子，所以在课堂上总会出现一些走神甚至是讲话的孩子，这不得不引起我的反思，我想知道自己的问题到底出在哪？

当然最让我激动的是，在课堂上听到孩子们独到的想法，这往往能碰撞出一些灵感的火花，给我不少启发，可以想到许多备课时不曾想到的问题。

根据孩子们在课堂上表现出来的情况，我发现孩子们的表达能力不是很好。不论是课堂上的回答问题还是让他们随堂写些小片断，他们的表现并不是十分出色。为此，我设计了两个内容“课前即兴演讲”和“轮流日记”。我希望通过学习这两块内容的训练，让孩子们能提高口头表达能力和书面表达能力。

课前即兴演讲，要求每个孩子按顺序，在每节课开始上正课之前讲一则自己事先准备好的小故事。不知道为什么大家对成语小故事比较感兴趣，一学期下来，发现孩子们知道的成语典故已经有好多了。还有的学生会在别人讲完以后发表自己的不同看法，就这样，大家在一起听，一起讲的过程中，渐渐也练就了说话的能力，口头表达似乎已经不是他们所惧怕的内容了。

轮流日记，则是每四个人为一组，大家共同拥有一本作文本，每天轮流着把自己的日记写在这本作文本上，然后再让其余几个同学对自己的那篇日记写上评语，再由我批改，给予一定的评定。起初大家似乎还是感觉没有什么内容可写，但是每天，我希望他们都能抓住自己生活中的每个细节，有什么感触了就把它写进轮流日记本中。而且一开始大家并不会写评语，不知道怎么对别人的文章进步批改，于是写评语由我先示范着写，接下来的日子，他们便慢慢学着我的样子，对别人的文章进行批改。渐渐地我发现，孩子们不仅会写些评语了，而且更可喜的是，他们已经开始学着去关心别人的感受，从评语中，我读到了同学之间的友爱。而且，他们的轮流日记用两个字来概括便是“真实”。因为每一件事，都是他们亲身经历或者是亲眼看到

穿越电网心得 第4篇

雷区取水心得体会：团队利益高于一切

拓展训练在紧张中结束了，留给我的反思刻骨铭心。在明阳天下拓展公司的带领下，我们做完了诸多项目的挑战。不管项目成功与否，都让我有了深刻的体会感悟。特别是雷区取水，让我记忆犹新。该项目结束后，我总结了一句话概括了我的心得：团队利益高于一切！

经过准备，大家来到训练场地，一一训练。在雷区取水中，我们团结一心，齐心协力完成任务。

通过雷区取水这个拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。

这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自

动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

雷区取水拓展训练项目给我的不仅是心理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!本文出自明阳天下拓展公司官网，转载请注明出处

穿越电网心得 第5篇

累并快乐着，苦也甜蜜着

王宁

冰心说过：“世界上没有一朵鲜花不美丽，也没有一个孩子不可爱。在任何一个孩子的心灵深处，都有一个无限丰富而美好的世界在等待着我们去开发。”

我们要去开发这样一个无限丰富而美好的世界，我们该做一名怎样的开发者呢？试想，如果我们自己都不快乐，内心都不丰富而美好，我们怎么能让我们的孩子感到真正的快乐呢？

我们如何找到做班主任的快乐呢？首先，应做一名自然，率真的班主任。我觉得班主任是最应该保留一份天真，童真，率真的，这样的老师在教育教学工作中是活泼的，热情的，快乐的；
他们可以和学生一块游戏，可以和学生一块比赛，可以和学生一起探讨时尚热门的话题，可以和学生一起听音乐，一起跳舞，可以和学生一起分享他们的秘密，可以一起高兴，一起快乐，可以一起出谋划策，可以一起登台演出，可以一起批评与自我批评„这样的老师会以一颗博大包容的心来容纳一切,使天真的花期延伸到人生的每一个春夏秋冬,每一个角落.其次,应做一名乐于学习的班主任.向有经验的老教师学习,向书本学习(如魏书生,李镇西),有自己的风格,把它融入进工作中,因而要我们做一名快乐的班主任,还应做一名乐于思考的班主任,应经常思考:怎样把班主任工作当做一种艺术来做?

苏霍姆林斯基曾说:“在人的心灵深处都有一种根深蒂固的需要，就是需要自己是个发现者，研究者，探索者，而在青少年的精神世界里，这种需要特别强烈。

班主任作为学生关注的中心人物，究竟能给他们树立什么样的榜样，究竟能给他们的心灵，精神世界带去什么？我觉得，班主任的人格魅力和个性对于学生的影响是一种不可替代的教育力量。俗话说：“亲其师才能信其道。”一个正直，宽容，无私的班主任，他的行为无行中已经打动了学生的心，起到了引导，教育学生的作用，而无需太多的语言。很难设想，一个自私，斤斤计较，贪图钱财的班主任会得到学生的敬重，而他苍白的说教，又怎能打动学生的心。因而，做班主任，就应该先做人。做一名正直宽容的人，做一名身心健康的人，做一个童心未泯的人，做一名乐于思考的人，做一名高洁的人。之所以如此，是因为班主任的行为往往是学生的先导，这就是我们常说的，有什么样的班主任就会带出什么样的学生。

用教师的人格魅力影响学生固然是熏陶感染和潜移默化的效果，但在整个教育的实践过程中，做为班主任，还得十分讲究教育的方法和教育的艺术问题。记

得几年前，第一次当班主任时，我曾对自己的工作有过这样的反思：我自认为，我是勤奋的，能完全按照学校的要求到岗到位；
我自认为，我的工作热情是高涨的，对我所做的工作始终是充满着激情；
对学生朝着良好的方向发展充满着期待和信心。但不管怎么说，我的工作好象没有像我预想的那样充满效率，仅仅是时间问题吗？不是的。是学生确实问题太重吗？不是的。那是什么地方出了问题呢？后来，我才知道，一个班主任，应该懂得管理学生的技巧。不同的场合，不同的学生采用不同的教育方式，教育技巧，让学生觉得你“睿智”，“高明”，从而对你很佩服，这样，你在管理中便会得心应手。

开学的第一天，我会在教室里放上好听的音乐，黑板上写上我送给学生的话语及一些相关的要求规矩。然后，在音乐声中我开始给我的学生深情地朗读一封信：“亲爱的同学们，„„”。读完后，在孩子们的脸上，我往往看到的是期待，信任和快乐。我会说：“接下来我们将举行X班第一次也是最有意义的一次颁奖。”我们将评出“班级之最”。学生们都感觉很惊讶，接着，我说，首先颁发的是“主人翁意识最强的人”，刚才，教师后面的拖布倒下来，旁边有纸屑，许多同学都视而不见，只有一位同学把拖布给扶起来，并捡起了纸屑。我认为他是爱“家”的人，如果我们每一位同学都把这个集体当作自己的大家庭，我们的“家”会和睦，洁净，温馨的。第二个奖项颁给“最有时间观念的人”，因为今天他最准时，第一个到教室，按老师的要求坐好。在初中，谁最珍惜时间，合理地安排时间，有效的利用时间，谁就能在今后的竞争中取胜。第三个奖项颁给最有礼貌的人，刚才同学们走进教室时，老师一直是面带微笑地迎接同学们，但很多同学都没有喊一声“报告”，喊一声“老师好”，只有侯磊同学大声地叫了一声“老师好”。我把这个奖颁给他，因为我觉得你们除了学习，还应是一个懂礼貌有修养的人。当然，也有没颁出的奖项，如“自主学习意识最强的人”今天我发现没有一个同学将黑板上的话语简单地记下来，包括上面的规章制度，我想，在中学阶段，自主学习，积极主动地学习是很重要的。希望同学们能更加努力。

下课前，我要求同学们用一句话表达自己的内心感受，开学第一天的感受。很多同学都收获很多。“良好的开端是成功的一半”，这样的入学教育，真的为今后的班主任工作铺下了成功之路。

在期末，期中都会给表现优秀的同学颁奖。每次颁奖时，我感觉许多同学都觉得跟自己无关，每次都是同样的人，坐在那里很不是滋味。于是我说：“我这里还有一些奖品，这是我特意为那些自信的同学准备的，你虽然成绩没有名列前茅，进步也不是很大，但你们在某方面却很优秀，有谁能自信地走上讲台为自己颁奖呢？学生们都在认真思考。我觉得让学生们深刻地反省，解剖自己，思考的过程，比煽情的效果更甚。过了几分钟，我发现同学们都不敢上台来为自己颁奖。

于是，我又说：“同学们非常的谦虚，稳重，在你的身边一定有许多优秀，努力的因为各种原因与奖品失之交臂的同学，有谁愿意为他们颁奖？当然，给别人颁奖同学们积极，踊跃了许多。过后，我让学生写下此次颁奖仪式的感受，同学们都写的很好。如“我本不指望有谁能给我颁奖，当我听到XX叫我的名字，心中有一种莫名的涌动。„„我接过奖品，泪水毫不吝啬地流了出来。”

这些教育方法技巧让我和我的学生们在感受着快乐，感悟着成长。

作为教师都有这样的一种感觉：各班总有一些学生既不勤奋上进，又不惹是生非，对班级的一切活动既不反对**，又不踊跃参加；
虽然学业平平，却不名落孙山。一般情况下，既得不到老师的表扬，也得不到老师的批评，是一些容易被老师“遗忘”的学生。特别是在普通中学，我们面临这种情况会更多。作为班主任，我们该怎样对待他们呢？应该懂得：“把赞美还给学生”。

我班的胡焕鹏同学就是这样一个似乎没有什么特色的学生。在我教他的这一年多的时间里，我几乎没注意到他的存在。直到有一天，一件微不足道的小事改变了我对他的看法，好象也改变了他自己。那是一次课间操，由于下课稍微晚了点，同学们都急急忙忙地往外挤，我站在讲台上维持着秩序，正好后面的拖把倒了，学生们光顾着挤，好象没有注意到横在地上的拖把。这时，胡焕鹏同学挤了过来，告诉大家看着点，别绊倒，然后扶起了拖把。我被这一幕感动了，做完操**室后，立刻在班里表扬了他，并尽力赞美了他关心集体，为他人着想的好行为。此后，我又从几件小事里发现他性格中闪光的地方，并及时地给予表扬，使真善美的精神得以激发和升华。渐渐地我发现他变了，上课特别认真，作业完成得很好，学习成绩也有了一定的提高。后来某一天我还收到了刚毕业的一位学生王某的来信，在信中他说到：“王老师，我永远记住你，因为当我被批评声包围时，只有你给了我赞美和鼓励``````您不知道您的赞美和鼓励改变了我的性格，你将照亮我的人生之路``````。”在胡焕鹏的身上，王某的来信，给我的启示颇深。在班主任工作中，我开始用心观察，捕捉他们身上的每一个闪亮点，及时把赞美送给每一个学生，使每个学生都感到“我能行”，“我会成功的”。真的很感谢这两位同学，在以后的班主任工作中，我会刻意的去营照一种氛围，对学生，我更喜欢提醒，更喜欢给机会，更喜欢表扬。比如早读时我会让值日生在黑板上写上：早到先读的同学，声音洪亮的同学等。特别是家校联系卡，我在上面设计了表扬栏，还有老师寄语。在其中，我更多的是鼓励，赞扬。比如：“我始终相信你是最强的，是不服输的„„”，“我相信你一定能赶上去，达到自己的目标。”“我很欣喜地看到你的进步`„„继续加油！”当然，表扬并不是无中生有的乱说，在平时的班主任工作中，要尽量挖掘学生的优点，班级的优点，不断地表扬强化，学生会做的更好，同时更能促使他们改正一些缺点。请多给学生一点赞美吧，因

为他明天的成功就蕴藏在你的赞美之中。

伟大的教育家苏霍姆林斯基说过：“生命既是一种强大的生命力，同时也是一种脆弱的极易损伤的作品，有时只消一句冷酷无情的话，就足以扯断一根纤细的生命线。”青少年的心理更是稚弱的，如果教师说话不考虑后果，就极易伤及他们的自尊心和自信心，甚至影响他们的一生。“特别是后进生，更要小心地像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠。”让我们用爱心为后进生撑起一片天空。我班有一个叫黄伟杨的学生，记得初一时，他上课自控力很弱，常常讲话影响上课纪律，课间总是追逐，打闹，脏话一说一大串，头发乱蓬蓬的，衣服常常很脏。有时，科任老师批评也不接受，甚至顶撞。而见到我这个班主任，又总是一副诚惶诚恐的样子，背着我老毛病一犯再犯。经过走访家长和多方面的了解，才知道小学时，他就是出名的调皮大王，点名批评，罚站早已让他的自尊消失贻尽。班主任几乎平均十天就要请一次家长，而他的父亲对他非常的粗暴，动则打骂，所以他就成了一个“双面人”。看着他面对我时那种畏畏缩缩的表情，我仿佛看到了一颗扭曲的心在挣扎。初一，人生是一个转折点，我决心以我的关怀，我的柔情，我的责任心来唤起他的自尊。我开始看似无意地与他闲聊几句，有时把他皱皱的衣领理理，走过他的座位时，有时用手去摸一摸他的脸，眼神中流露出他的喜爱。尤其是发现他的数学成绩较班上的许多同学优异时，经常赞扬他聪明，能把其他科也学好，还鼓励班上的同学数学上向他学习。当他“不小心”冒犯了科任老师时，我从不请家长，即使他的家长到校来，也总是在家长的面前表扬孩子的优点，教育他时也总是避开教室和办公室，慢慢地，他看到我时不再躲闪，思想和学习都有了明显的进步，我不失时机地对他进步给予肯定，尤其坚持每次批改作业时，都在他的作业本上留下一段话，如：“黄伟杨，不管别人怎样看你，你在老师的心目中，永远是好样的。”“难道你就这样沉沦下去吗？别开玩笑，还有许多事需要你去做。”“难道你就这样让我放弃你吗？别做梦了，那是不可能的事。”这些作业本上的真情，让孩子的自尊心得到了满足，牵引着他走向一个又一个的进步。后来，黄伟杨告诉我，那些拙笔写下的文字，已经被他永久地珍藏。这真是一个班主任莫大的荣幸。

苏霍姆林斯基说过：“教育艺术的基础在于教师能够在多种程度上理解和感觉到学生的内心世界。” 回首几年的班主任工作，的确感到做一名班主任的辛苦，但仔细想想，累中也有快乐，苦中也有甜蜜。班主任工作是永远年青的事业，只有保持年轻人的心态，才能确实做好教书育人的工作。

穿越电网心得 第6篇

穿越电网游戏 累并快乐着

上周在明阳天下拓展训练基地开展的拓展训练活动，给我留下了很美好的回忆，其中印象很深刻的是穿越电网活动。

第二天下午的“穿越电网”真的是让每一个人都精疲力尽，在无法交流的情况下将每一位队员运送到电网的另一侧，中途只要触网就算牺牲，不幸的是我们最终由于大意有三名队员没能成功过网。当教练说这三名队员接下来就不参与我们的素质拓展了，由于他们自己的问题导致了自己的牺牲，想干嘛就干嘛去的时候整个气氛就凝固了。好歹在我们的努力下，教练同意我们用相应的俯卧撑数量换得了他们重生的机会。

生活中我们对墨守陈规已习以为常，司空见惯，这十分正常，或许这是因为受到了中国传统教育的影响。而当今社会发展的速度，面对竞争日益激烈的市场，我们必须要学会发散我们的思维，多维的思考问题，就如同“雷区取水”一样，其实多数问题并没那么难解，同一角度找不出破绽，换个角度也许豁然开朗，峰回路转。话虽如此，但遇到实际问题这个也是我们最难以做到的，所以在思考同一个问题时，我们每个成员都要主动多给出几个选项，我不相信三个臭皮匠顶不过一个诸葛孔明，因为团队的智慧和力量是不容忽视的。

人与人之间相处，感恩必不可少，天下没有谁会无偿为你做任何事，除了父母。在拓展训练中的“心灵历程”触动了我们的内心。在此首先感恩我们的父母，如若没有他们就没有我们现在的一切，无论富贵贫穷、地位高低。为何在国力如此富强，GDP年年增长的形势下，我们依然只是外国人眼中的发展中国家。国人感恩心态的缺失，每天生活在勾心斗角、尔虞我诈的状态里，为一己私利而算计，这样的国人素质如何能使国家富强?在国外，人们知道感恩、注重感恩、懂得分享，虽然一年只过一次的感恩节，但可见国家对这种文化的重视程度，全民都会被这种文化所感染。而我们在团队中工作，更要懂得感恩，同事在你困难之时帮你，肯拉你一把，事后无论如何也一定要说声谢谢，温暖帮助你的领导和同事的心，同时也让自己得到升级，将正能量传递于团队之间，建立信任，促进团队更好的发展。

本文选自明阳天下，转载请指明出处

穿越电网心得 第7篇

没有什么是不可能的，是那道生死电网线，让我们知道生命可以如此坚强，让我们知道我们是相亲相爱的一家人。

始终冲锋在前的男队友们，他们坚实的臂膀已经承受了太多太多，当剩下的队员越来越少，我开始担心，最后的队员该如何通过?如果留下身材魁伟的男队员，一个人怎么会通过，可如果让他们先过，力量和经验都不够的女队友们稍有疏忽就会使一切努力都归于零。

我们又重新开始了，在失败的教训中，每一个队友已经绝对地学会了严谨和自律，已经真正地领会了“镜子照向自己而非归罪于外”的真正内涵。我们又连续过去了很多，当教官的鼓励不断地传来，一个又一个队员顺利穿越。

当我还在担心着时，高主任已经在示意让我过，我目睹了一次次失败与成功，我目睹了队友们的坚韧和坚持，我目睹了我面前几位大哥小弟的疲惫但士气不减的脸，我早就把一切可能造成闪失的隐患消除掉，整理头发，把裤子塞到袜子里，我知道我绝对不能有丝毫的疏忽!当我被队友托举着一点点艰难地通过时，我始终紧闭着双眼，不敢有丝毫的轻举妄动，我感觉到我的身体在一点点经过那个生死电网，我能感受得出，我经过了多少身体的支撑，才终于到了安全的另一面。

那一刻应该是短暂的，但却又是漫长的，我知道，生长在和平的年代，虽然经历过人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾体验过，我庆幸今天我体验了，正如教练说的那句话：“没有什么是不可能的!”

当我们还在着急地思考最后的队员该如何通过时，或许高主任作为这个队的队长，他已经做好了过不来就留在那边的准备，但那样我们会留下遗憾的，那个冲锋在前，用铁的臂膀送过了一个个队友的队长不能和他的队友一起获得重生，那将是多大的遗憾!

也就在这时，许多队友恍悟了：对，我们还有可以利用的资源!我们所有的队员是分两个小队从不同的通道通过，两边余下的队员集合到一起，在又看到的新的希望中，我们又有队友顺利地来到我们身边，大家按捺不住的激动，终于，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我们终于成功的穿越了那道生死电网线，我们又能团聚在一起!

当我们为胜利而欢呼时，有的队友已经太累太累，面对着我们这个集体的脊梁，面对队友们的众志成诚，所有的人都被刚才的那一幕幕感动着，那是一种震撼心灵的力量，他足以让我们产生对生命的敬畏，对人潜力的一种敬畏，那该是对团队精神的最好诠释!

我不曾想到，我们都不曾想到，在我们的生命中会有一道如此美丽的风景，足以照彻我们曾经有过无奈的心灵，我们从此都会更加笑对一切!

1个小时，在平时我们也许会忽略掉的时间里，我经历了这36岁的人生都未曾经历的，在这其实是人为设置的生死的电网线的两侧，因为我们穿越了这条线，因为有了队友们为此的付出和坚韧，我们的生活或许会因为有了新的感悟而画出不同的曲线，自己也会在今后的人生里，更加懂得珍惜和付出。

在接下来的几天里，大家依然津津乐道，用文字表达自己，我们交流着，也许我们对资源的利用显得迟钝了一些，开始没有想到借助教官们的协助!但又想，我们实在要庆幸那份难得的糊涂，如果一开始就明白，哪来的悬念，又怎会有那场超越极限的较量!

我相信，生活中总会因为一些偶然，让我们的人生拥有了更多的必然。

就像这次偶然，学校为我们提供了这次机会，我们与几位教官有了这次相遇，因为这次偶然，我们有了一次非凡的心路历程，让我们沉淀下如此多人生的感悟。这份收获，就如一串珍珠，将会永远在我们精神的家园里熠熠生辉!

穿越电网心得 第8篇

电网游戏分享

拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。当我明阳天下拓展训练中心的时候，听魔鬼教官介绍才知道，拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。

虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、大家目标一致、互相鼓励、互相信任

无论是背摔、断桥、电网，还是盲阵、天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有拓展训练心得体会任何的隔阂和本位主义，而是相互帮助和协作。

二、通力合作，合理分配资源

一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大，对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。

三、突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，毕竟你向前一小步，就会给你人生带来许多完美的结局。

难忘的经历给我了太多的感触，亲身的体验带给我了一笔宝贵的精神财富！衷心感谢我们的教练、领导和“龙之队”的同伴们。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处

穿越电网心得 第9篇

“穿越电网”的游戏规则是：10名成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动“穿越电网”，该活动失败，全队重新再来，限时30分钟。在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。完成这个任务无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网。

但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：

谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。

讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。这是我在“穿越电网”活动中的体会。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。

所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时间限制，某一部门制定的方案不一定是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益。各部门按照所分配的角色来担当责任，执行的过程中再根据实际情况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。

穿越电网心得 第10篇

大家好，我是经济与管理系市场营销大专1201班的张瑜。很偶然的机会让我接触了大学生朋辈这一个优秀的团体。作为新加入的成员，首先我很感谢老师、班长、同学们的认可，在以后的生活与工作中我会更加努力，望老师、同学们多多指教。

4月12日早上是我第三次晨训，首先我先表明一下自己对于朋辈的看法：大学生朋辈辅导员们都是学院很优秀的学生，或许之前部分同学性格很内向、生活状态较懒散。但是最后都能在每一次的晨训以及培训课或者活动中得到启示，从而学会慢慢完善自我，懂得细心品味人生。这使得大家从思想认识上实现了很大的突破。

此次晨训，我们主要是玩了“穿越电网”游戏。最初是由老师将四十名学员分成两组，各有老师作为裁判。游戏的规则是在不触及电网、仅四个圈可以循环使用的情况下，看哪组通过的学员最多。徐老师一声令下，两边纷纷开始了紧张的游戏。有的同学在一开始就直接穿越，没有经过任何讨论与思考，以至于失去了继续游戏的机会;而有的组员们能够先思考、讨论，并安排好谁先过，谁过哪一个，谁该怎样过等，使得最后的成绩很优秀，仅只有两个学员出了问题。现场尖叫声、喝彩声不断，引来了许多围观的同学。

时间过得很快，二十分钟的游戏时间已到，最后获胜的是向楠、范茜我们这一组。虽然另外一个组有六个同学出了问题，但是大家脸上都洋溢着灿烂的笑容，相信接下来的日子都是美好时光。

最后，我们围成了一个圈，老师针对我们的表现总结了一下。接下来便是我们的自由发言时间。记忆深刻的是张德秀说我们在团体活动中一定要相信自己的队友，不要胆怯，否则就会失败;向楠说大家一定要注意细节，在游戏中寻找合适的方式，不要适得其反;杜韦则对大家提了一些小建议，例如活动中要穿休闲服装，尤其是女生不要穿裙子、高跟鞋等。我也适当地说了一些，首先给大家做了一个自我介绍，然后提出了我个人的想法：第一，在团体活动中，我们要团结一致;第二，我们要相信自己的队友，给自己也给别人一份自信;第三，不管是在团体活动中，还是在我们的日常生活中，都应该细心，学会认真观察事物，并提出自己的建议，对于错的要加以改正。

总之。我们要在一次次的活动中要学会更好的思考、反省，学会以正确的方式去处理事物，学会用真诚的微笑与人交往。

穿越电网心得 第11篇

“穿越电网”的游戏规则是：10名成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动“穿越电网”，该活动失败，全队重新再来，限时30分钟。在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。完成这个任务无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网。

但更重要的"，决定成败的关键是下面的工作：

谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。

讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。这是我在“穿越电网”活动中的体会。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。

所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽略，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部门协力完成。因时间限制，某一部门制定的方案不一定是最完美的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益。各部门按照所分配的角色来担当责任，执行的过程中再根据实际情况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺利开展下去，最终取得圆满的结果。

穿越电网心得 第12篇

周末在公司的组织下，全体员工到达了“笑翻天乐园”进行了一天的拓展训练，这次拓展活动对我的感触很深，其中最令我深思的一个项目“超越电网”，让我受益匪浅！

所谓穿越电网，要在规定的时间内从若干个大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰到电网，且不能重复使用网孔。看着我们队里几个彪形大汉，再望望那奇形怪状的网孔，绝望之情溢于言表，完全不敢相信能全部过。教练给了我们每队8分钟准备时间。在方案执行中，有队员在运送同伴时不小心触网，有队员不顾队员劝阻想坚持自己的方案等等，一些小插曲，都浪费了时间，差点导致任务的失败。

其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，要钻难度更大的电网。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实、一丝不茍，才能从容自如做好每一件事情。现在明白了，只要有信心，一切皆有可能！

1.是否对项目的资源有通盘的考虑？在选择项目组成员时，不仅要考虑到成员的技能，还应考虑成员的性格类型是否能够相互配合来完成。资源管理：网洞的大小，人员的体形、特长；
每个网洞，每个队员都是我们的资源，要学会合理利用资源，要对所掌握的资源有一个清醒的认识，分工要合理，明确，不能浪费资源。朋友是资源，关系是生产力。

2.队长在项目中的体会和作用？领导力在团队中的作用：倾听，观察，思考，指挥，分配，协调；
同时坚定自己，确立领导地位。对于自己没有能力控制的项目，应善于听取他人的意见，努力把和自己有关的环节考虑周密，并配合其他部门。要把握全局，不要事必躬亲，不能只盯一点，一处，要协调组织，整和团队的所有成员，发挥出集体的力量，变内耗为互补互助，使团队获得长期发展的原动力。

3.大家一直争论不休，多少分钟用于讨论方案？善于倾听，说是播种，听是收获；
缺席理论，应该学会沉默，但不是放弃，对于自己认为很好的意见，寻找合适的时机或相关人员提出。如果不能对决策产生积极作用，应该不参与决策，等待合适的实际，执行决策结果。不要对项目的成败耿耿于坏！拓展训练的效果，并不是以项目的成功和失败来衡量，而是看大家是否投入，认真的去思考，是否从项目中得到感悟，刺激，把这些感悟带回日常工作生活中。大家一直在争论不休，计划周密但动手能力弱.行动时应该注意对人员的分工调配及公司人力资源状况，光靠悟性，拍脑袋不行，要有完整的科学的设计和策划，不到最后的时刻，不要高兴得太早而放松警惕。嘻嘻哈哈，不坚持到底.赢者通吃!一般人每个网洞都是可以通过的，在现实生活中，困难往往没有我们想象的那么大。过低的估计自己的能力，过高的估计困难。

4.为何第一个网洞虽然是最好过的，但却最容易触网？在工作中不能忽视各种隐患，哪怕是很微不足道的细节。对细节的忽视；
工作质量是与执行者的"关注程度成正比；
团队在项目中的作用；
对机会的把握：机会往往只降临一次，容易丢失，不容错过，要珍惜每一次机会。为何触网的往往是作保护的队员，而不是通过的队员？分工，监督，全程质量控制，注重细节；
在工作中不能忽视各种隐患，哪怕是很微不足道的细节。

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