幼儿园坐姿教案必备3篇

幼儿园坐姿教案第1篇活动目标：1、学会正确的坐姿；2、养成幼儿良好的体态习惯。活动准备：椅子教学过程：一、礼仪常识部分1、导入：谈话2、小组pk坐姿，大家互评，评出优秀小组。3、从优秀组选出代表与师比下面是小编为大家整理的幼儿园坐姿教案必备3篇,供大家参考。

幼儿园坐姿教案 第1篇

活动目标：

1、 学会正确的坐姿；

2、 养成幼儿良好的体态习惯。

活动准备：

椅子

教学过程：

一、礼仪常识部分

1、导入：谈话

2、小组pk坐姿，大家互评，评出优秀小组。

3、从优秀组选出代表与师比赛，师生pk坐姿，目的是让生锻炼眼力，

坐姿的基本要求

对坐姿的要求是“坐如钟”，就是要求人们的坐姿要像座钟般端正、安详、稳重。那么，合乎礼貌的坐姿有哪些具体要求呢？

1、端正地坐在座位上，保持上身自然挺直，可稍向前倾，头平正，双腿自然弯曲，双手自然地放在扶手上，或桌面上，亦或膝盖上。

2、双腿、双脚跟自然并拢，双脚平落地上，臀部在椅子中央。女孩子一定要注意，不要分开腿坐着。男孩子双腿可分开，两腿间的距离大致和肩宽相等。

3、入座、起座动作都要轻、稳，不要发出太大的声响。特别是在集会、影剧院等公共场所，起座时用手扶一下，不要让你的椅子反弹回去弄出大的`响声。

在听课及书写时，请端正、挺直地座在座位上，双臂屈肘放在桌子上，上身稍向前倾。在写字时，还要注意做到“三个一”：胸部与桌子的距离为“一拳”，眼睛与书面的距离为“一尺”，手指与笔尖的距离为“一寸”。

坐姿忌内八字，也就是两脚尖朝内、脚跟朝外，这会给人一种小气、羞涩或害怕的感觉。高跷着腿，双腿或单腿还不时抖动、摇摆（俗称“二郎腿”），也是很不雅观的。在与人交谈时，仰面躺坐，窝胸塌腰地坐着，手随心所欲地到处乱摸，玩弄笔或别的物品，边说话边搔痒，

眼睛四处打量等，都是对对方的不尊重。端坐时间过长，会感到疲劳。可变换为调节式坐姿，即左侧坐或右侧坐，但无论哪一种坐姿，都应该给人以美的视觉感受。

坐姿是使用最多的一种姿态，同学们可充分利用听课、书写、就餐机会，多加注意和训练。

行姿——轻快敏捷

走路的姿势是人们精神风貌的体现，对此同学们应该时时留意。行姿要求“行如风”，就是说，走路时要平稳、矫健、轻快，富有朝气，充满自信。即走起路来像风一样轻盈稳重，给人一种优雅自然的美。

规范的行姿有哪些要求呢?

1、身体直立，收腹挺胸，两眼自然平视前方。行走迈步时，脚尖向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟着落地，重心落在前脚掌上，双腿交替迈步，并且大致落在一条等宽的直线上。

2、标准的步伐是：左脚迈出后，左脚跟与右脚尖的距离大约是一只脚的长度，步伐不宜太大。

3、行走时，双臂在身体两侧自然摆动，使自己在一定的韵律中行进，这样的行姿才会自然、优美，有节奏感。

4、男同学步伐应矫健、稳重、豪迈，具有阳刚之美；
女同学步伐应轻盈、温柔、典雅，显示出秀雅之美。

5、走路时忌边走边吃东西，这既不卫生，又不雅观。如确实肚子饿了或口渴，也可以停下来，在路边找个合适的地方吃完再走。走路时要注意环境卫生，不要随地吐痰和乱扔废弃物。

走路忌内八字和外八字；
不要把手插在衣袋内，不倒背着手；
不扭腰摆臀，歪肩晃膀，弯腰驼背；
也不左顾右盼，盯住行人乱打量，或指指点点对别人评头论足。

总之，正确的行姿是：头抬起，胸要挺，背要直，腰要立，轻而稳。

二、教学建议：

1、教师先讲解坐姿的要求

2、教师边讲解学生边做动作。

3、两人一组做《星期谣》拍手游戏，教师注意纠正学生坐姿。

4、播放音乐练习坐姿5分钟，这时可读语文课的课文，在情境中训练坐姿。

5、教师讲解站姿的要求。

6、教师边讲解学生边做动作。

7、随着进行曲节拍练习行走。步态要正确，开始时速度可放慢，行走时一定要自然，以后可以加快到自然速度，调节步态到最佳状态。久而久之，就会形成良好的行走姿态。

注意：不管是站姿、坐姿，还是行姿都要注意在实践中进行训练和提醒。例如：每天做操、每周的升旗仪式、每天上课都是实践行姿和站姿、坐姿的机会，请教师注意日常的提醒。

幼儿园坐姿教案 第2篇

活动目标

1、让幼儿知道坐姿不正确对身体有害。

2、教幼儿学会正确的坐姿。

3、养成幼儿良好的体态习惯。

活动准备

1、PPT视频、好习惯宝宝贴画。

2、PPT课件准备及多媒体教室准备。

3、幼儿坐的小椅子准备。

活动过程

一、活动导入

1、“听”故事提问导入：小朋友，你是怎样坐小椅子的？听故事《爱弯腰的豆豆》。

二、基本部分

1、安静听故事，情境导入。

教师提问：豆豆是怎么坐小椅子的？

教师总结：豆豆不管是上课还是写字时总爱弯腰，像弯弯的香蕉，非常不好看。小朋友们在日常生活中我们一定要坐得直直的，这样才是神气的好宝宝。

2、“看”动画提问导入：小朋友，怎样坐小椅子才是正确的？

3、认真看动画，启发思考，教师提出如下问题：

（1）宝宝在公交车上是怎样坐椅子的？

（2）小朋友们在幼儿园是怎样坐椅子的？

（3）教会我们正确的坐姿是怎样的？

4、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。

教师总结：故事教会了我们正确的坐姿：双脚并拢，小手放在膝盖上，后背挺直不靠小椅子，眼睛看着老师学本领，这样才会越来越聪明。

5、图谱演示

教师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。

教师看图总结：正确的坐姿让人感觉很精神，正确的站姿也会让人看起来很神气，所以小朋友在生活中一定要保持正确的坐姿与站姿。

三、结束部分、游戏互动。

游戏名称：《木头人》

游戏准备：儿歌“山上有个木头人，不许说话不许动”

游戏规则：幼儿保持正确的站姿与坐姿

游戏玩法：幼儿根据教师的儿歌有节奏的走动，当教师念：“木头人”，幼儿站立；
教师念：“不许动”，幼儿坐回位置。

四、活动延伸

（1）带领幼儿唱读《弟子规》经典：

“勿践阈 勿破倚 勿箕踞 勿摇髀”

（2）在日常生活中经常提醒幼儿保持正确的坐姿和站姿；

（3）和家长联系，习惯养成延续至家庭中落实。

活动反思

1、 孩子对活动的哪一环节最感兴趣？为什么？

2、 你认为这个活动的成功之处在哪？

3、 你认为还有哪些地方需要改进？该如何改进？

幼儿园坐姿教案 第3篇

活动目标

1、初步了解正确的坐姿，能够知道正确的坐姿是什么样的。

2、能够用正确的坐姿坐五分钟以上。

3、慢慢养成良好的坐姿习惯。

活动准备

1、椅子、桌子、书等等。

2、请大班幼儿排练好情境表演。

活动过程

1、情境表演。

教师请幼儿看表演，提出要求：看看大班哥哥姐姐表演了什么？

表演一：一位“近视”的“红领巾”出场，手上拿着一本书，想看书，书离眼睛很近，可还是看不清。道白：“唉！小朋友，你们看我的眼睛。都怨我小时候不听老师和爸爸、妈妈的话，伏在桌上看书，把眼睛弄近视了。小朋友，你们千万别学我！”说完话，下场。

表演二：一位“驼背”的“红领巾”上场。（走路时徉装驼背）道白：“唉！小朋友，你们看看我的样子。上星期学校为希望工程排练节目，就因为我驼背，老师不让我上台表演。都怪我小时候不听老师的话，坐在椅子上不挺直腰，你们可千万别学我。”说完，驼着背下场。

2、幼儿谈情境表演内容。

（1） 两位小朋友表演了什么？（如果幼儿印象不深，可再表演一次）。

（2） 为什么两位大哥哥，一位近视，一位驼背？

让幼儿知道从小坐的姿势不正确，就会伤害身体，成为近视和驼背的人。

3、教师教幼儿正确的坐姿。

（1）听讲时的坐姿。

教师边示范边示范：听讲时坐在小椅子上，两脚并拢，身体挺直，坐在椅背双手放在腿上，眼睛看着前方（老师）。

（2）教师请几名幼儿到讲台前学学坐，其他幼儿评评他坐得好不好，对不对，全体幼儿练习正确的坐姿数遍。

（3）看书时的坐姿。

教师示范讲解：两脚并拢，身体挺直靠在椅背上。双手拿书，胳膊肘放在桌上或书放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用侧面示范。

教师请几名幼儿到讲台前做一下看书时的姿势，其他幼儿评评它们坐得好不好，对不对。全体幼儿练习正确的看书姿势数遍。

4、绘画时的坐姿。

教师示范将讲解：绘画时的坐姿与看书时的坐姿大致相同，只是画画时，右手握笔，左手按住画纸。

请全体幼儿练习数遍。

5、教师总结。

小朋友学习了正确的坐姿，希望小朋友要养成好习惯，长大后有一个健壮的身体。

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